Przejdź do treści
depresja

Depresja i jej pierwsze objawy oraz profilaktyka.

  • przez

Depresja to utrzymujący się długo brak zainteresowania, obniżony nastrój i utrata energii bądź chęci do życia. Dotyka ludzi w każdym wieku. Kiedy temperatura spada, a dni robią się coraz krótsze, częściej stajemy się melancholijni. Jesień to ponura i szara pora roku, która sprzyja obniżeniu samopoczucia i łatwiej poddajemy się depresji.

Depresja to cicha choroba, dlatego czasami bagatelizujemy jej pierwsze objawy. Jak radzić sobie z depresją oraz jak dbać o nasze zdrowie psychiczne?

Dowiedz się więcej »Depresja i jej pierwsze objawy oraz profilaktyka.
introwertyzm

Introwertyzm czy ekstrawetyzm – dwie formy stymulacji.

  • przez

Wśród różnych cech wyróżniamy dwie przeciwstawne typy osobowości – introwertyzm oraz ekstrawertyzm. Obie definicje wprowadzone przez Carla Gustava Junga.

Istnieją dwie formy stymulacji – introwertyzm i ekstrawertyzm. Na czym polega bycie introwertykiem oraz czym różni się od ekstrawertyka?

Dowiedz się więcej »Introwertyzm czy ekstrawetyzm – dwie formy stymulacji.
ocenianie innych

Ocenianie innych po wyglądzie zewnętrznym.

  • przez

Człowiek nie jest rzeczą, aby przypisywać go do wybranej grupy. Każda kobieta czy każdy mężczyzna jest na swój sposób indywidualny i niepowtarzalny. Ocenianie innych za to jak ktoś wygląda, nie jest grzeczne, bo przed oceną warto wcześniej poznać taką osobę i zapytać ją. Łatwo jest przyczepić komuś łatkę, jednak później trudniej jest oderwać niechcianą opinię na swój temat.

Dlaczego lubimy oceniać innych i przyklejać im etykiety? Dlaczego ocenianie innych czasami może być krzywdzące?

Dowiedz się więcej »Ocenianie innych po wyglądzie zewnętrznym.
droga do sukcesu

Jaka jest twoja droga do sukcesu?

  • przez

Ludzie, którzy osiągnęli sukces, nie różnią się niczym od przeciętnego człowieka. Ich doba trwa tyle samo co twoja. Oni po prostu potrafią lepiej zorganizować sobie swój czas. Ich droga do sukcesu nie była łatwa i wiedzieli o tym od samego początku.

Co musisz zrobić, aby osiągnąć sukces zawodowy? Czy droga do sukcesu jest łatwa czy wyboista?

Dowiedz się więcej »Jaka jest twoja droga do sukcesu?

Copyright © asystentkazinicjatywa.pl | Justyna Jachołkowska